自宅療養等に備えて食料等の備蓄をお願いします

市民の皆さまには日頃から地震などの災害時のための食料等の備蓄をお願いしています。
新型コロナウイルス感染症の自宅療養にも備え、食料や日用品などの備蓄もあわせてお願いします。

新型コロナウイルス感染症に感染すると、陽性者ご本人だけでなく、同居しているご家族も濃厚接触者に該当し、食料を調達することが難しくなります。
急な自宅療養に備え、各家庭で食料や日用品は２週間分を目安として備蓄をしておくと安心です。
また、家族や知人などからの支援が受けられるかどうかや、オンラインストアやネットスーパーなどの活用方法など、事前に確認しておくのもおすすめです。

※濃厚接触者による食料などの買い出しは、不要不急の外出には当たりません。その際は、マスクの着用など感染対策を行い、短時間で済ませるようにしてください。

備えておきたい食料品や日用品の事例

※服薬中のお薬がある場合は、自宅療養中にお薬が不足することがないように、余裕をもって3週間分程度をご用意ください。
もし足りなくなりそうな場合は、かかりつけ医の電話再診等を受けたうえで、お薬の追加処方を受けるなどしてください。

食料備蓄には「ローリングストック法」がおすすめです

「日常食品」は、普段の食品を少し多めに買い足しておき、賞味期限を考えて古いものから使い、使った分を買い足すことで、常に一定の食品が家庭で備蓄されている状態を保つ、「ローリングストック法」をおすすめします。

災害用の備蓄は、炭水化物が多くなり、たんぱく質やビタミン類が不足するなど、栄養が偏りがちです。栄養バランスを考えて日々の食品を選ぶことは非常時の備えとしても大切です。

●農林水産省ホームページ　家庭備蓄ポータル