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くらし・健康

シニアのための座ってダンス教室 参加者募集

椅子に座り、曲にあわせて手と足を動かします。

準備運動では、ストレッチや脳のトレーニングをしながら楽しく体と脳をきたえます。

最近、筋力が衰えてきた、脳のトレーニングをしたい、踊ってみたい、という方におすすめの教室です。

 

期日(全 5回)

令和3年1月17日(日)、1月24日(日)、1月31日(日)、2月7日(日)、2月14日(日)

時間:午前10時00分から午前11時15分まで

会場

潮来市立中央公民館 1階 和室(潮来市日の出3-11)

講師

フィットネスインストラクター 宮本 あやな 氏

対象

市内に在住、在勤の方で60歳以上の男女

定員

15名(定員になり次第締め切ります)

料金

500円(保険代) 開催日の初日に集めます。

申込方法

潮来市立中央公民館へ直接申し込むか、もしくは電話で申込願います。

【電話番号:0299-66-0660】

【受付時間:午前9時から午後5時】

その他

新型コロナウイルス感染症対策としまして、参加者には、基本的な感染対策へのご協力をお願いいたします。

 

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは生涯学習課です。

潮来市立中央公民館 〒311-2423 潮来市日の出3丁目11番地

電話番号:0299-66-0660(代) ファックス番号:0299-66-4339

メールでのお問い合わせはこちら

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